👟 Running · 5 minuti di lettura
Classi A1, A2, A3, A4, A5: cosa vuol dire l’ammortizzazione delle scarpe da running
In breve. Le classi A1-A5 dividono le scarpe da running per uso: A1 leggerissime da gara, A2 veloci, A3 ammortizzate (le più usate), A4 stabili con sostegno, A5 da sterrato e trail. Più alto il numero (fino ad A4), più protezione e peso; la A5 è un’altra corsia.
Di Redazione Pacemate · prezzi aggiornati il 19 ottobre 2026 · come lavoriamo
Scritto il 4 ottobre 2026
Le cinque classi
| Classe | Peso tipico | Ammortizzazione | Uso |
|---|---|---|---|
| A1 | molto leggera | minima | gare, runner leggeri e veloci |
| A2 | leggera | ridotta | ripetute, gare, runner esperti |
| A3 | media | alta | allenamento quotidiano, la maggior parte dei runner |
| A4 | media-alta | alta, con sostegno | chi prona o ha bisogno di stabilità |
| A5 | media | protettiva, suola tassellata | sterrato e trail |
Quale scegliere
- Inizi, o corri per stare bene → A3.
- Pesi molto, o fai tanti chilometri → A3 con molta ammortizzazione, o A4 se il piede «cade» verso l’interno.
- Prepari una gara e vai forte → una A2 per le sedute veloci, accanto alla A3 di tutti i giorni.
- Corri sullo sterrato → A5, cioè una scarpa da trail.
Da dove vengono le classi
Sono una classificazione usata da anni da riviste e negozi specializzati italiani per mettere ordine fra centinaia di modelli. Non tutti i negozi le scrivono: su Pacemate le trovi come filtro «Ammortizzazione» quando il negozio le dichiara.
Scarpe stabili (A4) in più negozi
Prezzi di oggi (19 ottobre 2026), nei negozi che li hanno: il più basso è il primo che vedi.
Domande frequenti
Cosa vuol dire A3 nelle scarpe da running?
A3 indica una scarpa ammortizzata, pensata per l’allenamento quotidiano: è la classe più usata e quella consigliata a chi inizia.
Che differenza c’è fra A3 e A4?
Entrambe sono ammortizzate, ma la A4 aggiunge elementi di sostegno per chi ha un appoggio pronatore, cioè con il piede che ruota verso l’interno.
Le scarpe A1 sono adatte ai principianti?
No: sono leggerissime e poco ammortizzate, pensate per le gare e per runner leggeri ed esperti.
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